Упражнения для пресса
Тренировка пресса решает некоторые проблемы со здоровьем, улучшает осанку и поднимает самооценку. Runtastic Six Pack Пресс дома подберет индивидуальный комплекс упражнений и будет ежедневно прокачивать вашу мотивацию, пока вы не увидите в зеркале ку-у-у-бики.
Задайте цель (похудеть, подтянуть мышцы, добиться рельефа), a Runtastic Six Раск познакомит вас с виртуальным инструктором и предложит видеопрограмму тренировок. В каждом ролике подробно показано, как нужно делать скручивания, и описана техника безопасности.
Разнообразные упражнения точно не успеют надоесть: вы удивитесь, сколько вариантов бывает у одной только планки! Даже о музыке задумываться не придется — бодрый саундтрек подгрузится автоматически.
Язык: Русский
Совместимость: iPhone iPad
Runtastic Six Pack Пресс дома
