Прийти в форму за 30 дней

У вас получится

Создатели этого приложения — профессиональные инструкторы и диетологи — разработали тренировки для тех, кто стремится к быстрому результату. Вы будете заниматься не дольше получаса в день, но регулярность и здоровое питание дадут впечатляющий результат.

Приложение рассчитано прежде всего на тех, кто стремится скорректировать определенную область: накачать пресс, подтянуть мышцы бедра или заполучить рельефные руки. Выберите соответствующую программу, введите данные — вес, уровень физической подготовки — и укажите, сколько времени в день готовы посвящать тренировкам. Здесь их более 400, каждая сопровождается подробным описанием и видеоуроками.

Главное достоинство такого подхода в ненавязчивой мотивации и простых, но эффективных упражнениях. Через месяц тело начнет приобретать желаемую форму.

Язык: Русский
Совместимость: iPhone, iPad
Требуется iOS 10.0 или более поздняя версия

30 дней фитнесс программа

30 дней фитнесс программа

Share