Streaks Workout

Начать новую жизнь с понедельника не сложно. Труднее продолжить ее во вторник. В среду вы буквально заставляете себя надеть кроссовки или сделать пару приседаний. А в пятницу миссия уже кажется абсолютно невыполнимой, ведь у вас внезапно образовались важные дела.

Streaks Workout

Приложение Streaks Workout избавляет вас от чувства вины за пропущенные тренировки с мастерством психотерапевта. И следит за вашей формой как персональный тренер. Никаких изматывающих упражнений и трудновыполнимых задач. Главная цель Streaks Workout заключается в том, чтобы вы возвращались к занятиям снова и снова и не бросили правое фитнес-дело на полпути.

Streaks Workout
Следите за динамикой тренировок и отмечайте успешные результаты.

Приложение играет на естественном человеческом стремлении стать лучше. Жжение в мышцах не идет ни в какое сравнение с теплым чувством, которое разливается внутри, когда вы переходите на новый уровень. Но будьте готовы, пропустив тренировку, обнаружить, что счетчик успеха обнулился.

Не нужно тренироваться до изнеможения. Просто запустите Streaks Workout и сделайте хотя бы пять скручиваний. Рутинный фитнес приносит больше результатов, чем редкие тренировки на износ.

Streaks Workout
Если мышцы ног не успели восстановиться после предыдущего занятия, выберите упражнения для другой части тела.

Каждая фитнес-сессия в Streaks Workout длится от 6 до 30 минут и основана на шести чередующихся упражнениях, чем напоминает высокоинтенсивную интервальную тренировку. Если после вчерашнего занятия мышцы пресса ноют, выберите нагрузку для другой части тела.

Приложение рассчитано на любой уровень фитнес-подготовки и, главное, дает уверенность: вы делаете все возможное, чтобы поддерживать себя в форме.

Язык: Русский
Совместимость: iPhone iPad Apple Watch Apple TV
Требуется iOS 10.0 или более поздняя версия

Streaks Workout

Streaks Workout

Share