Формирование привычек
Здоровый образ жизни — это набор полезных привычек. Тренировки, правильное питание, хороший сон и борьба со стрессом должны стать частью повседневной рутины, как чистка зубов или утренний кофе. Streaks преследует именно такую цель и мягко мотивирует изменить жизнь к лучшему.
Каждая полезная привычка — есть овощи, больше читать, заняться бегом — обозначена кругом с соответствующим значком. Если вы прилежно выполняете задания, круг постепенно заполняется белым цветом. Нажав на картинку несколько раз подряд, вы получите полную статистику: как часто не выполняли поставленную задачу, сколько времени осталось, чтобы привычка окончательно закрепилась.
Streaks синхронизируется co «Здоровьем» и использует информацию, собранную другими приложениями, например трекерами шагов и сна. Складывается полная картина вашего образа жизни, которую Streaks детально анализирует, находит пробелы и устраняет их в кратчайшие сроки. Попробуйте начать с одной привычки, убедитесь, что это работает, и доверьте приложению что- то посерьезнее, например курение или непреодолимую тягу к сладкому.
Язык: Русский
Совместимость: iPhone iPad AppleWatch
Streaks
